“Será que minha creatina é pura?”. Aprenda agora a identificar!

Assim como o whey protein, a creatina tem feito cada vez mais parte da rotina de quem quer melhorar o desempenho físico, desenvolvimento de força e massa muscular, o que tem popularizado o suplemento e hoje é possível encontrar diversas opções no mercado. 

Mas será que todas elas possuem a mesma qualidade e benefícios? 

A resposta é não, infelizmente algumas apresentam ingredientes inferiores na composição que não só podem atrapalhar a evolução e resultados dos seus treinos, mas também oferecer sérios riscos à saúde, como o aparecimento de pedras nos rins e problemas no fígado. 

Por isso, uma dica importante para a hora de comprar é se certificar que a marca é confiável e de qualidade, com produtos testados e aprovados por órgãos fiscalizadores, como a Associação Brasileira das Empresas de Produtos Nutricionais. (acesso o nosso laudo clicando no hiperlink). 

E para evitar que você caia em golpes e compre produtos falsificados viemos te ajudar a identificar se a sua creatina é realmente 100% pura ou não. Confira abaixo um teste simples realizado pelo nosso CEO, Thiago Audi. 

Viu só como é fácil? E para não errar nunca mais na compra, descubra como escolher o melhor suplemento, aqui vai um spoiler: os maiores reforços para os seus treinos é Smart Fit Supps, hein, descubra aqui o porquê.